ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม แม่หลังผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม ห้ามกินอะไรบ้าง

สรุป

• หลังผ่าคลอด การดูแลร่างกายตัวเองเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย การทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะเน้นโปรตีนนั้น จะช่วยซ่อมแซมฟื้นฟูร่างกาย และแผลผ่าตัดของคุณแม่ได้ดี
• การกินไข่มีประโยชน์ เพราะไข่มีโปรตีน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย อีกทั้งช่วยสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้เซลล์ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน ทำให้ผิวหนังที่ขึ้นใหม่นั้นแข็งแรง โปรตีนที่มีในไข่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผลติดเชื้อหลังการผ่าตัดอีกด้วย
• การที่ร่างกายเกิดแผลเป็นและนูนนั้น อาจเกี่ยวเนื่องมาจากลักษณะที่ถ่ายทอดมาทางพันธุกรรม ไม่ใช่เป็นเพราะการทานไข่
• เด็กในวัยเจริญเติบโต ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุที่แข็งแรงไม่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง สามารถทานไข่ได้วันละ 1 ฟอง ส่วนผู้มีปัญหาสุขภาพมีปริมาณไขมันในเลือดสูง ควรทานไข่ 2-3 ฟองต่อสัปดาห์

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• แผลยังไม่หายดี คุณแม่ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี
• หลังผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม คนท้องกินไข่ทำให้แผลหายช้าหรือเปล่า
• คนท้องกินไข่หลังผ่าคลอด จะทำให้เป็นแผลเป็นจริงไหม
• กินไข่หลังผ่าคลอด ทำให้แผลอักเสบเป็นหนองจริงไหม?
• อาการแผลผ่าคลอดติดเชื้อ ที่ควรรีบไปพบแพทย์
• เคล็ดลับการดูแลแผลผ่าคลอดให้หายเร็ว

แผลยังไม่หายดี คุณแม่ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี

หลังการผ่าคลอด การดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง โดยเฉพาะการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์คือสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังการคลอดให้มีสุขภาพดี กลับมาแข็งแรง การรับประทานอาหารหลังผ่าตัดคลอดให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะ การผ่าตัดนั้น ร่างกายต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนมากกว่าหนึ่งเท่า ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่หารับประทานได้ง่าย เพื่อช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้กับร่างกายหลังการผ่าตัด มีคำแนะนำสารอาหารอ้างอิงประจำวันสำหรับประชานชนไทยในปี พ.ศ. 2563 เด็กในวัยเจริญเติบโต ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุที่แข็งแรงไม่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง สามารถทานไข่ได้วันละ 1 ฟอง ส่วนผู้มีปัญหาสุขภาพมีปริมาณไขมันในเลือดสูง ควรทานไข่ 2-3 ฟองต่อสัปดาห์

หลังผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม คนท้องกินไข่ทำให้แผลหายช้าหรือเปล่า

ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม การกินไข่มีข้อดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะในไข่นั้นมีโปรตีนซึ่งช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยสร้างเนื้อเยื่อ เซลล์ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน ทำให้ผิวหนังที่ขึ้นใหม่แข็งแรง

คนท้องกินไข่หลังผ่าคลอด จะทำให้เป็นแผลเป็นจริงไหม

ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม การกินไข่หลังผ่าคลอดแล้วเชื่อว่าจะทำให้เป็นแผลเป็น ถือเป็นความเชื่อแบบผิด ๆ เพราะไข่เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเป็นแหล่งโปรตีนที่ใกล้ตัว โปรตีนนี้จำเป็นต่อการสร้างผิวหนังใหม่ช่วยให้แผลหาย การที่ร่างกายเกิดแผลเป็นและนูนนั้น อาจเกี่ยวเนื่องมาจากลักษณะที่ถ่ายทอดมาทางพันธุกรรม ไม่ใช่เป็นเพราะการทานไข่

1. แผลเป็นนูน

แผลผ่าคลอดหรือแผลเป็นนูนเกิน เป็นแผลที่โตขึ้น นูนขึ้น ไม่เกินขอบเขตไปจากแผลเดิม ช่วงแรกจะมีลักษณะแดง นูน และคัน พบมากในช่วงระยะเวลา 6 เดือนแรกที่เป็นแผล แผลเป็นนูนเกิดในตำแหน่งที่ตึงมาก จากนั้นช่วงประมาณ 1 ปีหลังเกิดแผล แผลเป็นนูนนี้ก็จะค่อย ๆ ยุบลง จนกลับสู่แผลเป็นปกติ

2. แผลเป็นคีลอยด์ 

แผลเป็นที่โตขึ้น นูนขึ้น ขยายใหญ่เกินขนาดของแผลเดิมไปมาก แผลคีลอยด์นั้นไม่มีสาเหตุการเกิดที่แน่นอน แต่มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีผิวสีเข้ม เกิดในตำแหน่งที่เกิดแผลได้บ่อย ๆ เช่น ติ่งหู ไหล่ กลางหน้าอก และแผลเป็นคีลอยด์นี้จะพบในผู้ป่วยที่มีประวัติพันธุกรรมเกิดแผลคีลอยด์นี้ในพ่อแม่

กินไข่หลังผ่าคลอด ทำให้แผลอักเสบเป็นหนองจริงไหม

คุณแม่ผ่าคลอดอาจจะสงสัยว่า ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม ไข่อุดมไปด้วยโปรตีน และโปรตีนนี้เป็นสารอาหารที่ดี ที่จะช่วยซ่อมแซมร่างกายขณะที่เป็นแผล ทำให้เซลล์เนื้อเยื่อสมาน ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน ผิวหนังที่ขึ้นใหม่นั้นแข็งแรง โปรตีนที่มีในไข่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผลติดเชื้อหลังการผ่าตัดอีกด้วย

อาการแผลผ่าคลอดติดเชื้อ ที่ควรรีบไปพบแพทย์

แผลผ่าคลอดติดเชื้อ ไม่เพียงทำให้แผลหายช้า แต่ส่งผลร้ายทำให้เสี่ยงอันตรายถึงขึ้นเสียชีวิต ดังนั้น คุณแม่ควรหมั่นสังเกตอาการของตนเองให้ดี หากมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ด่วน

• แผลผ่าตัดมีรอยแดง บวม เจ็บ
• แผลผ่าตัดมีความเจ็บตรงที่บาดแผลมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ลดลง
• แผลผ่าตัดมีหนอง และเลือดไหลออกมา
• แผลผ่าตัดมีกลิ่นเหม็น
• เจ็บแผล มีไข้ หนาวสั่น
• รู้สึกชาบริเวณแผลผ่าตัด
• แผลฉีกขาด หรือแผลแตก
• หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ หายใจไม่เต็มที่
• มีอาการซึมลง

เคล็ดลับการดูแลแผลผ่าคลอดให้หายเร็ว

1. ระวังอย่าให้แผลโดนน้ำ ใน 7 วันแรกหลังการผ่าคลอด เพราะอาจทำให้แผลผ่าคลอดอักเสบข้างในและหายช้า อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ หลังการผ่าตัดคลอด แพทย์จะใช้พลาสเตอร์ปิดแผลเพื่อป้องกันน้ำ คุณแม่ควรระมัดระวังไม่ให้พลาสเตอร์โดนน้ำ หากพลาสเตอร์โดนน้ำ ควรเปลี่ยนพลาสเตอร์ใหม่ทันที
2. รักษาความสะอาดแผลให้แห้ง หลังจากคลอดแล้วแพทย์จะนัดตรวจแผลผ่าคลอด หากแผลสมานติดกันแล้ว คุณแม่สามารถอาบน้ำได้โดยไม่ต้องปิดแผล โดยใช้น้ำเกลือเช็ดทำความสะอาดแผลวันละ 2-3 ครั้ง
3. ไม่แกะ ไม่เกาแผลผ่าคลอด เพราะจะทำให้แผลเสี่ยงติดเชื้อ และหายช้าได้
4. ใส่ผ้ารัดหน้าท้อง เพื่อพยุงท้อง การใช้ผ้าพยุงท้องจะทำให้ลดการปวดบาดแผล ทำให้บาดแผลไม่ถูกกดทับจากผิวหนังหรือถูกดึงรั้ง
5. หลังจากผ่าตัดคลอด 3 เดือนแรก คุณแม่ไม่ควรยกของหนัก การออกแรงเยอะ แรงยึดจะทำให้แผลตึง หรือฉีกขาดได้
6. ขยับตัวตามคำแนะนำของแพทย์ แม้ว่าจะเจ็บปวดจากการผ่าคลอด คุณแม่ควรขยับตัวตั้งแต่วันแรกที่ผ่าคลอด เพื่อป้องกันพังผืด การขยับตัวจะทำให้ฟื้นตัวได้เร็ว
7. พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายพักผ่อนเต็มที่ ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง
8. ทานอาหารที่มีประโยชน์ สารอาหารครบ 5 หมู่ เลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรสจัด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เน้นทานโปรตีนเพื่อฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกาย

คุณแม่หลังคลอด นอกจากต้องดูแลลูกน้อยแล้ว สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องไม่ลืม คือ การทานอาหารหลังผ่าคลอดที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะคุณแม่ที่ผ่าคลอดนั้นสามารถกินไข่ได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะส่งผลเสียต่อร่างกาย นอกจากนั้นแล้ว คุณแม่ควรดูแลแผลผ่าคลอดตามคำแนะนำของแพทย์ หากรู้สึกตัวว่ามีอาการผิดปกติใด ๆ ไม่ควรชะล่าใจ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อที่ลุกลามหรือเสี่ยงอันตรายต่อการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิต

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ผ่าคลอด

• สมองและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอด
• ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด วันมงคล เวลาดี สำหรับลูกรัก
• วิธีบีบน้ำนมด้วยมือ บีบนมอย่างไรให้ถูกวิธี ช่วยกระตุ้นน้ำนมคุณแม่
• 3 วิธีละลายนมแม่ พร้อมวิธีอุ่นนมแม่ที่ถูกต้อง ช่วยให้น้ำนมมีคุณภาพ
• 10 วิธีกระตุ้นน้ำนม เพิ่มน้ำนมคุณแม่ เมื่อน้ำนมไม่ไหล
• น้ำนมแม่เสริมภูมิต้านทาน พร้อมประโยนชน์ของนมแม่สู่ลูกน้อย
• วิธีกู้น้ำนม เมื่อคุณแม่น้ำนมไม่ไหล น้ำนมหด พร้อมวิธีเพิ่มน้ำนม
• วิธีเก็บนมแม่ที่ถูกต้อง พร้อมการเก็บนมแม่ให้ปลอดภัยและมีคุณภาพ
• วิธีให้นมลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่ การให้นมลูกหลังคลอดที่ถูกต้อง
• ทารกหิวนม ลูกดูดเต้าจะรู้ได้ไงว่าลูกอิ่ม สัญญาณที่คุณแม่สังเกตได้
• ทารกแหวะนม ทารกสำลักนมอันตรายไหม ปัญหากวนใจที่แม่รับมือได้

อ้างอิง:

1. 5 อาหารที่ควรกิน ถ้าอยากฟื้นตัวเร็วขึ้น...หลังศัลยกรรม, โรงพยาบาลพญาไท
2. อาหารแสลงกับการผ่าตัด, โรงพยาบาลพญาไท
3. ในหนึ่งวัน เราควรทานไข่กี่ฟอง?, โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
4. แผลเป็น, คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
5. ภาวะแผลติดเชื้อ สัญญาณร้ายที่ไม่ควรละเลย!, โรงพยาบาลเปาโล
6. 8 เคล็ดลับดูแลแผลผ่าคลอดให้แผลสวย หายไว ฟื้นตัวเร็ว, โรงพยาบาลวิมุต

อ้างอิง ณ วันที่ 1 กรกฎาคม 2567