คุณแม่ตั้งครรภ์
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง
S-Mom Club แหล่งรวมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมคู่มือคุณแม่มือใหม่ ที่จะช่วยคลายข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณแม่ เพราะเราเข้าใจดีว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ย่อมมีหลากหลายความรู้สึก ทั้งตื่นเต้น ดีใจ หรือ บางครั้งแม่ท้องกังวลในหลายเรื่อง เมื่อรู้ว่าตัวเองเริ่มตั้งครรภ์แล้ว
ไม่ว่าจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ อย่าง อาการคนท้องระยะแรก อาการแพ้ท้อง อาการปวดท้อง หน่วง ปวดเมื่อย เลือดออก รวมไปถึงการเลือกอาหารสำหรับคนท้อง อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงขณะตั้งครรภ์ เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อยในครรภ์ รวมถึงขั้นตอนการคลอดเจ้าตัวเล็ก ทั้งการคลอดธรรมชาติและการผ่าคลอด S-Mom Club รวบรวมความรู้ทั้งหมดนี้ไว้ให้แล้ว
บทความแนะนำ
![คนท้องเหนื่อยง่ายหายใจไม่ทัน พร้อมวิธีรับมือเมื่อคุณแม่เหนื่อย คนท้องเหนื่อยง่ายหายใจไม่ทัน พร้อมวิธีรับมือเมื่อคุณแม่เหนื่อย](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/card_image/fatigue01.jpg?h=96527494&itok=tzFiopFJ)
คนท้องเหนื่อยง่ายหายใจไม่ทัน พร้อมวิธีรับมือเมื่อคุณแม่เหนื่อย
คุณแม่ท้องเหนื่อยง่ายหายใจไม่ทัน หายใจไม่อิ่ม รู้สึกหัวใจเต้นเร็ว เกิดจากอะไร คนท้องไตรมาสไหนเหนื่อยที่สุด พร้อมวิธีรับมือและดูแลตัวเอง เมื่อคนท้องเหนื่อยง่าย
5นาที อ่าน
![ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์อันตรายไหม ภาวะที่คุณแม่ควรระวัง ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์อันตรายไหม ภาวะที่คุณแม่ควรระวัง](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/card_image/high-blood01.jpg?h=c638adbc&itok=4X_sXxia)
ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์อันตรายไหม ภาวะที่คุณแม่ควรระวัง
คนท้องมีภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร ความดันคนท้องควรอยู่ที่เท่าไหร่ปกติ คุณแม่มีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์อันตรายไหม พร้อมวิธีดูแลตัวเอง
5นาที อ่าน
![ออกกําลังกายหลังคลอด ตัวช่วยกระชับหุ่นแม่หลังคลอด ออกกําลังกายหลังคลอด ตัวช่วยกระชับหุ่นแม่หลังคลอด](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/2024-01/after-c-section01.jpg?itok=trCjYq19)
ออกกําลังกายหลังคลอด ตัวช่วยกระชับหุ่นแม่หลังคลอด
คุณแม่ควรออกกำลังกายหลังคลอด อย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังผ่าคลอด ออกกำลังกายหลังผ่าตัดคลอด ตัวช่วยกระชับหุ่นให้ฟิตเฟิร์ม ท่าออกกำลังกายหลังคลอดท่าไหนดีกับคุณแม่ ไปดูกัน
6นาที อ่าน
![ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือน พุงคนท้องแต่ละเดือน บอกอะไรได้บ้าง ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือน พุงคนท้องแต่ละเดือน บอกอะไรได้บ้าง](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/2024-03/pregnant-belly_01.jpg?itok=v4oBocag)
ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือน พุงคนท้องแต่ละเดือน บอกอะไรได้บ้าง
ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือนของคุณแม่บอกอะไรเกี่ยวกับลูกน้อยได้บ้าง ขนาดท้องแต่ละเดือนจะใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วจริงไหม ไปดูขนาดท้องแต่ละเดือนของแม่กันภ์
8นาที อ่าน
![กําหนดคลอดกี่สัปดาห์ ถึงกําหนดคลอดแล้วยังไม่คลอดปกติไหม กําหนดคลอดกี่สัปดาห์ ถึงกําหนดคลอดแล้วยังไม่คลอดปกติไหม](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/card_image/overdue-pregnancy01.jpg?itok=wDaeiEJP)
กําหนดคลอดกี่สัปดาห์ ถึงกําหนดคลอดแล้วยังไม่คลอดปกติไหม
กําหนดคลอดกี่สัปดาห์ ท้องกี่วีคคลอด คุณแม่ใกล้คลอดถึงกําหนดคลอดแล้วยังไม่คลอด แบบนี้อันตรายไหม อาการใกล้คลอดแบบไหนที่คุณแม่มือใหม่ ควรรีบไปพบแพทย์
7นาที อ่าน
![ตั้งครรภ์ท้องเล็กปกติไหม ลูกในครรภ์จะตัวเล็กด้วยหรือเปล่า ตั้งครรภ์ท้องเล็กปกติไหม ลูกในครรภ์จะตัวเล็กด้วยหรือเปล่า](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/card_image/small-bump01.jpg?itok=06G6Vqjf)
ตั้งครรภ์ท้องเล็กปกติไหม ลูกในครรภ์จะตัวเล็กด้วยหรือเปล่า
คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องเล็กมากปกติไหม คุณแม่ท้องเล็ก ลูกน้อยในครรภ์จะตัวเล็กตามด้วยหรือเปล่า ท้อง 5 เดือนท้องเล็กมาก คุณแม่ควรดูแลร่างกายของตัวเองอย่างไร ไปดูกัน
9นาที อ่าน
![คนท้องเจ็บซี่โครง เจ็บใต้ซี่โครงขวาผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์ คนท้องเจ็บซี่โครง เจ็บใต้ซี่โครงขวาผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/card_image/right-side01.jpg?itok=xZTTbWJP)
คนท้องเจ็บซี่โครง เจ็บใต้ซี่โครงขวาผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์
คนท้องเจ็บใต้ซี่โครงขวาผู้หญิงขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไรได้บ้าง บางครั้งมีอาการเจ็บซี่โครงซ้ายและเจ็บซี่โครงขวาพร้อมกัน อาการแบบนี้อันตรายไหม พร้อมวิธีดูแลตัวเอง
7นาที อ่าน
![อาหารแก้แพ้ท้องสำหรับคุณแม่ ช่วยลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน อาหารแก้แพ้ท้องสำหรับคุณแม่ ช่วยลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_grid/public/card_image/food-reduce01_0.jpg?itok=uQ3938wN)
อาหารแก้แพ้ท้องสำหรับคุณแม่ ช่วยลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน
คุณแม่แพ้ท้องต้องกินอะไร อาหารแก้แพ้ท้อง อาหารแก้คลื่นไส้ อาหารแก้แพ้ท้อง มีอะไรที่คุณแม่ควรกินบ้าง ไปดูเมนูอาหารคนแพ้ท้อง ที่คุณแม่ท้องควรกินกัน
8นาที อ่าน