เด็กอายุ 7-8 เดือน พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการลูก
พัฒนาการลูกน้อย อายุ 7-8 เดือน อาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัย คุณพ่อ คุณแม่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการอะไรลูกได้บ้าง
พัฒนาการลูกน้อย อายุ 7-8 เดือน
ลูกเป็นอย่างไรในวัยนี้
ในช่วงวัยนี้ คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มฝึกวินัยในการรอคอยให้ลูกได้ โดยการไม่ตอบสนองต่อการร้องไห้ของลูกอย่างทันทีและฉับไวเหมือนช่วงก่อนหน้านี้ เช่น ถ้าเขาร้องเพราะหิว แทนที่จะให้เขาได้กินนมทันที ให้คุณพ่อคุณแม่พูดคุยกับเขาว่า “ลูกหิวนมแล้ว เราจะไปหยิบขวดนมและจุกนมด้วยกันนะ” พร้อมกับอุ้มเขาไปหยิบขวดนม จุกนม และเตรียมนมด้วยกัน การพูดคุยดังกล่าวจะช่วยดึงความสนใจเขาจากการร้องไห้ ฝึกให้เขารู้จักรอคอย อีกทั้งยังเป็นการสอนคำศัพท์ให้เขารู้จักอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง และรู้จักของใช้รอบตัวด้วย นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มนำหนังสือมาเปิดดูรูปกับเขา โดยหนังสือที่เหมาะกับวัยนี้ ได้แก่หนังสือที่มีความหนาและกระดาษไม่เปื่อยง่าย หรืออาจเป็นหนังสือผ้า หรือหนังสือลอยน้ำ ซึ่งทนทานต่อการฉีกขาดและไม่เปื่อยง่ายเมื่อถูกน้ำลายเมื่อเขานำไปอมหรือกัด เนื้อหาในหนังสือไม่มาก เน้นให้มีรูปภาพใหญ่ สีสด เพื่อดึงดูดความสนใจเด็ก
กระตุ้นพัฒนาการลูกได้อย่างไร
การกระตุ้นพัฒนาการของเด็กวัยนี้ทำได้โดยนำของเล่นที่เขาสนใจวางอยู่ในระยะไกลจากตัวเขาเพื่อให้เขาฝึกคืบตัวไปหยิบของ ส่งเสียงพยัญชนะหลาย ๆ พยางค์เป็นตัวอย่างให้เด็กทำตาม เช่น วา ๆ ๆ, หม่ำ ๆ ๆ
อาหารอะไรเหมาะกับลูก
เด็กวัยนี้ควรกินอาหารเสริมบำรุงสมองเด็กแทนนม 1 มื้อ และกินนมแม่เป็นอาหารหลักในมื้ออื่น ๆ อาหารเสริมควรให้ครบทั้ง 5 หมู่ และสามารถเริ่มให้กินไข่ทั้งไข่ขาวและไข่แดงได้ ในวัยนี้อาจเพิ่มชนิดและปริมาณอาหารได้มากขึ้นกว่าช่วงแรก เช่น ช้าวบดกับไข่สลับเนื้อสัตว์บด ร่วมกับผักบด และผลไม้สุก เด็กที่เริ่มกินอาหารเสริมแล้วอาจมีอาการท้องผูกได้เป็นปกติ ถ้าลูกท้องผูก คุณพ่อคุณแม่ควรเพิ่มอาหารที่มีกากใยในอาหารเสริม เช่น ส้ม มะละกอสุก มะม่วงสุก ผักต้ม ร่วมกับเพิ่มน้ำในอาหารแต่ละมื้อ ซึ่งมักจะช่วยให้อาการท้องผูกดีขึ้น แต่หากไม่ดีขึ้น ควรพาไปพบแพทย์
เคล็ดลับคุณแม่
เมื่อลูกน้อยอายุ 6 เดือนไปแล้ว ควรได้รับนมแม่ร่วมไปกับอาหารเสริมที่มีคุณค่า อันเป็นแหล่งของไขมันหลากหลายชนิดที่จำเป็นต่อการพัฒนาสมองและการสร้างปลอกไมอีลิน แต่นมแม่ก็ยังเป็นอาหารหลักของลูกน้อยเช่นเดิม ดังนั้นคุณแม่ที่ให้นมบุตรเป็นหลักจึงควรได้รับอาหารครบถ้วน เช่น นม ชีส โยเกิร์ต รวมไปถึงเนื้อสัตว์ ไข่ ผัก เป็นต้น เพื่อให้บุตรได้รับสารอาหารสำหรับจะนำไปสร้างปลอกไมอีลินได้อย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และส่งผลให้การพัฒนาและการทำงานของสมองเกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
อ้างอิง
บทความโดย แพทย์หญิงพัฎ โรจน์มหามงคล
กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการและพฤติกรรม โรงพยาบาลศิริราช
