บทความ

อาหารเสริมตามวัยสำหรับทารกและเด็กเล็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปมีความสำคัญ เพราะประโยชน์ของอาหารเสริมตามวัย ช่วยเสริมให้ลูกมีภาวะโภชนาการที่ดี ร่างกายเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง

คุณแม่ท้องเหนื่อยง่ายหายใจไม่ทัน หายใจไม่อิ่ม รู้สึกหัวใจเต้นเร็ว เกิดจากอะไร คนท้องไตรมาสไหนเหนื่อยที่สุด พร้อมวิธีรับมือและดูแลตัวเอง เมื่อคนท้องเหนื่อยง่าย

ทารกกินเยอะเกินทำไงดี ทารกหิวทุกชั่วโมง กินเท่าไรก็ไม่รู้จักอิ่ม หรือบางทีทารกกินไปบ่นไป เป็นสัญญาณอันตรายอะไรหรือเปล่า คุณแม่ต้องรับมือยังไงดี

คุณแม่อยากฝึกลูกเลิกมื้อดึก ต้องเริ่มฝึกลูกตอนกี่เดือน ลูกเลิกนมมื้อดึกช้าไปจะเป็นอะไรไหม วิธีให้ลูกเลิกเต้าตอนกลางคืนแบบไหนถูกต้องและได้ผลจริง

คุณแม่ควรให้ลูกเข้าเต้าทุกกี่ชั่วโมง วิธีเอาลูกเข้าเต้าแบบไม่เจ็บหัวนมต้องทำยังไง ทารกกินนมเท่าไรถึงเพียงพอต่อวัน คุณแม่จะสังเกตยังไงว่าลูกอิ่มแล้วหรือยังต้องกินต่อ

คุณแม่ลูกอ่อนควรให้ลูกเลิกดูดเต้าตอนกี่เดือน พร้อมเคล็ดลับช่วยฝึกให้ลูกหย่านมและวิธีให้ลูกเลิกเต้า ด้วยวิธีที่ถูกต้อง ลูกน้อยไม่ร้องงอแง หลังให้ลูกเลิกเต้า

คนท้องมีภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร ความดันคนท้องควรอยู่ที่เท่าไหร่ปกติ คุณแม่มีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์อันตรายไหม พร้อมวิธีดูแลตัวเอง

เสียงหัวใจเด็กในครรภ์เป็นอย่างไร คุณพ่อคุณแม่จะเริ่มได้ยินเสียงหัวใจลูกกี่สัปดาห์ เสียงหัวใจเด็กในครรภ์บอกอะไรคุณแม่ได้บ้าง ทารกในครรภ์มีหัวใจตอนกี่สัปดาห์ ไปดูกัน

คนท้องจำเป็นต้องกินอาหารเสริมธาตุเหล็กไหม ธาตุเหล็กสำคัญกับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไร คุณแม่จะรู้ได้ไงว่าตัวเองขาดธาตุเหล็ก คนท้องขาดธาตุเหล็ก ควรกินอะไรเสริมร่างกาย

คุณแม่หลังคลอดลูกกี่วันออกจากบ้านได้ กลับบ้านไปแล้วหลังคลอดบุตรแม่ควรพักฟื้นประมาณกี่วัน คลอดธรรมชาติพักฟื้นกี่วัน ผ่าคลอดพักฟื้นกี่วัน ปฏิบัติตัวอย่างไรให้ปลอดภัย

เด็กนอนดึก ลูก 2 ขวบนอนดึกมาก จะส่งผลเสียต่อพัฒนาการและสุขภาพลูกไหม เด็กควรนอนกี่ทุ่ม ต้องนอนกี่ชั่วโมงถึงเพียงพอ ลูกไม่ยอมนอนกลางคืน พ่อแม่จะควบคุมลูกยังไงดี

พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 6 เดือน ลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง ทั้งน้ำหนัก ส่วนสูง พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 6 เดือน ให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีและแข็งแรง

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 3 เดือน ลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง ทั้งน้ำหนัก ส่วนสูง พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 3 เดือน ให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีและแข็งแรง

อาหารแม่หลังคลอดห้ามกินมีอะไรบ้าง เมนูไหนที่คุณแม่ควรเลี่ยงและเมนูหลังคลอดแบบไหนที่ช่วยให้คุณแม่แผลหายไว แม่หลังคลอดกินอะไรได้บ้าง ไปดูกัน

เด็ก 1 ขวบ ทานแค่ไหนถึงจะพอดี? รวมเมนูอาหารเด็ก 1 ขวบ สำหรับลูกน้อย ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์และถูกต้องตามหลักโภชนาการ คุณแม่สามารถทำตามได้ง่ายๆ ไปดูกันเลย

คำแนะนำต่อไปนี้เป็นสิ่งที่เด็กวัยเตาะแตะต้องการทุกวันซึ่งจะทำให้การวางแผนง่ายขึ้นตามความ แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมและอายุ

เมนูอาหารเด็กทารก สำหรับลูกน้อยวัย 6-12 เดือน พร้อมวิธีทำแบบง่ายๆ ที่คุณแม่ทำตามได้ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารและโภชนาการที่เหมาะสมไปดูเมนูอาหารเด็กทารกกันเลย

หมดเวลาลาคลอด สำหรับคุณแม่มือใหม่แล้ว เมื่อคุณแม่ต้องกลับไปทำงาน คุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ไปดูวิธีที่ช่วยให้คุณแม่กลับไปทำงานได้อย่างอุ่นใจกัน

คุณแม่ควรออกกำลังกายหลังคลอด อย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังผ่าคลอด ออกกำลังกายหลังผ่าตัดคลอด ตัวช่วยกระชับหุ่นให้ฟิตเฟิร์ม ท่าออกกำลังกายหลังคลอดท่าไหนดีกับคุณแม่ ไปดูกัน

หัวนมแตก เจ็บหัวนมหลังให้นมลูก เกิดจากอะไร คุณแม่สามารถบรรเทาอาการเจ็บหัวนมและหัวนมแตกด้วยตัวเองได้ไหม ไปดูสาเหตุที่ทำให้คุณแม่หัวนมแตกกัน

เด็กแรกเกิดกินนมกี่ออนซ์ ลูกน้อยควรกินนมเท่าไหร่ถึงพอดี และได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย ไปดูปริมาณนมทารกที่เหมาะสมกัน

ของใช้เด็กแรกเกิดก่อนคลอด ของใช้เด็กอ่อนคุณแม่ควรเตรียมอะไรก่อนคลอดบ้าง ของใช้เด็กแรกเกิดแบบไหนที่จำเป็นและควรเตรียมไว้ก่อนคุณแม่คลอดเจ้าตัวเล็ก

อาการคัดเต้านมหรืออาการนมคัด เกิดจากอะไร คุณแม่มือใหม่คัดเต้ากี่วันหาย ไปดูวิธีบรรเทาอาการคัดเต้านมของคุณแม่และสาเหตุที่ทำให้คุณแม่เต้านมคัดกัน

ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือนของคุณแม่บอกอะไรเกี่ยวกับลูกน้อยได้บ้าง ขนาดท้องแต่ละเดือนจะใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วจริงไหม ไปดูขนาดท้องแต่ละเดือนของแม่กันภ์