เด็กปวดหัวบ่อย เกิดจากอะไร ลูก 5 ขวบเวียนหัว อันตรายไหม

สรุป

• เด็กปวดหัว อาการปวดหัวในเด็ก อาจเกิดขึ้นเพราะมีไข้ไม่สบาย อากาศร้อน นอนไม่พอ เป็นไซนัสอักเสบจากความเครียด (Tension headache) โรคไมเกรน หรือมาจากมีภาวะผิดปกติทางระบบประสาท
• อาการปวดหัวในเด็กแบ่งออกได้เป็น 2 แบบ คือ อาการปวดหัวชนิดปฐมภูมิ (Primary Headache) ซึ่งเป็นอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ เช่น กลุ่มโรคไมเกรน และอาการปวดหัวชนิดทุติยภูมิ (Secondary Headache) เป็นอาการปวดหัวโดยมีสาเหตุ ที่เกิดจากความผิดปกติในสมอง เช่น เลือดออกในสมอง เส้นเลือดดำอุดตัน หรือมีก้อนเนื้องอก

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• เด็กปวดหัวเพราะอะไร
• อาการปวดหัวในเด็กเป็นแบบไหน
• เด็กปวดหัวมักพบบ่อยในช่วงวัยไหน
• เด็กปวดหัวอันตรายไหม
• อาการปวดหัวในเด็กที่ต้องระวัง
• วิธีดูแลเมื่อเด็กปวดหัว
• วิธีป้องกันไม่ให้เด็กปวดหัว

เด็กปวดหัวเพราะอะไร

เด็กปวดหัว อาการปวดหัวในเด็กอาจเกิดขึ้นเพราะมีไข้ไม่สบาย อากาศร้อน นอนไม่พอ เป็นไซนัสอักเสบจากความเครียด (Tension headache) โรคไมเกรน และ ภาวะผิดปกติทางระบบประสาท เช่น มีการติดเชื้อ มีเนื้องอก และมีความผิดปกติที่เส้นเลือด เป็นต้น

อาการปวดหัวในเด็กเป็นแบบไหน

เด็กปวดหัว อาการปวดหัวในเด็กนั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 แบบหลัก ๆ คือ อาการปวดหัวชนิดปฐมภูมิ กับ อาการปวดหัวชนิดทุติยภูมิ ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้

1. อาการปวดหัวชนิดปฐมภูมิ (Primary Headache)

เป็นอาการปวดหัวโดยไม่มีสาเหตุ เช่น กลุ่มโรคไมเกรน (Migraine) โดยที่เด็กจะมีอาการปวดหัวตุบ ๆ ตรงบริเวณขมับทั้งสองข้าง หรือบางครั้งอาจปวดขมับแค่ข้างเดียว และมักจะมีอาการปวดนานเป็นชั่วโมง สำหรับอาการปวดหัวชนิดปฐมภูมิยังรวมถึง ปวดหัวเพราะความเครียด (Tension Headache) ปวดหัวแบบคลัสเตอร์ (Cluster Headache) เป็นต้น

2. อาการปวดหัวชนิดทุติยภูมิ (Secondary Headache)

เป็นอาการปวดหัวโดยมีสาเหตุ ที่เกิดจากความผิดปกติในสมอง เช่น เลือดออกในสมอง เส้นเลือดดำอุดตัน มีก้อนเนื้องอก มีการติดเชื้อ หรือเกิดฝีในสมอง เป็นต้น

เด็กปวดหัวมักพบบ่อยในช่วงวัยไหน

เด็กปวดหัว อาการปวดหัวในเด็กมักพบได้บ่อยในเด็กช่วงวัยเรียน ซึ่งส่วนมากอาการปวดหัวจะดีขึ้นและหายเอง เมื่อเด็กได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่ในกรณีที่เด็กมีอายุน้อยกว่า 3 ปี แล้วมีอาการปวดหัว นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนทางสุขภาพ แนะนำคุณพ่อคุณแม่พาลูกไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ทันที

เด็กปวดหัวอันตรายไหม

เด็กปวดหัว อาการปวดหัวในเด็กที่เกิดขึ้นแบบฉับพลันจนทำให้มีอาการปวดหัวรุนแรง หรือมีอาการปวดหัวเรื้อรัง คือปวดหัวต่อเนื่องนานเกินกว่า 15 วัน แนะนำให้รีบพาไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาได้อย่างถูกต้อง ทั้งนี้อาการปวดหัวในเด็กจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กหรือไม่นั้น จำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดพร้อมทั้งได้รับการยืนยันจากแพทย์ก่อน

อาการปวดหัวในเด็กที่ต้องระวัง

เด็กปวดหัว อาการปวดหัวในเด็กที่คุณพ่อคุณแม่ต้องสังเกตและเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด เพราะถ้าพบว่าลูกมีอาการปวดหัวในลักษณะดังต่อไปนี้ จำเป็นต้องพาไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ทันที ห้ามปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทำให้เกิดโรคร้ายแรงจนทำให้เสียชีวิตได้

• มีอาการปวดหัวรุนแรงแบบฉับพลันทันที หากปวดหัวลักษณะนี้อาจมาจากมีภาวะเลือดออกในสมอง
• มีอาการผิดปกติของระบบประสาท ทำให้ลูกมีอาการชัก อ่อนแรง ซึม เดินเซ และเห็นภาพซ้อน
• มีอาการปวดหัวเรื้อรัง ลูกจะมีอาการปวดหัวมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง จนทำให้อาเจียนออกมา
• มีอาการปวดหัวมากทำให้ต้องตื่นตอนกลางคืน (awakening pain) หรือตื่นนอนตอนเช้าแล้วปวดหัวมาก
• มีอาการปวดหัวมากขึ้นเมื่อมีการไอ จาม หรือเบ่ง

วิธีดูแลเมื่อเด็กปวดหัว

เมื่อเด็กปวดหัว โดยที่ไม่ใช่อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นจากความดันในกะโหลกศีรษะ จะจัดอยู่ในกลุ่มอาการปวดหัวชนิดปฐมภูมิที่คุณพ่อคุณแม่อาจดูแลลูกเบื้องต้นได้ ดังนี้

ปวดหัวแบบไม่รุนแรง

หากลูกมีอาการปวดหัวแต่ก็ยังสามารถที่จะทำกิจวัตรประจำวันได้เป็นปกติ การดูแลเบื้องต้นแนะนำให้สังเกตดูว่ามีอะไรที่มากระตุ้นให้เด็กปวดหัว เช่น อยู่กลางแดดร้อน อยู่ในที่มีเสียงดัง หรือมีอาการไข้ไม่สบาย เป็นต้น

ปวดหัวมากจนกระทบชีวิตประจำวัน

หากลูกมีอาการปวดหัวมากจนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ได้ สำหรับการดูแลเบื้องต้น คือ ให้ลูกนอนพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม แต่หากอาการปวดหัวไม่ดีขึ้นควรพาไปโรงพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจหาสาเหตุของอาการปวดหัวที่เกิดขึ้น

ปวดหัวรุนแรง

หากลูกมีอาการปวดหัวรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน แนะนำให้รีบพาลูกไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ทันที เนื่องจากเด็กปวดหัวรุนแรงอาจมีภาวะเลือดออกในสมอง

วิธีป้องกันไม่ให้เด็กปวดหัว

ในกรณีเด็กมีอาการปวดหัวชนิดทุติยภูมิ ซึ่งเป็นอาการปวดหัวที่เกิดจากโรค หรือภายในกะโหลกศีรษะมีความผิดปกติ จะไม่สามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยงการเกิดอาการปวดหัวขึ้นได้ แต่ในเด็กที่มีอาการปวดหัวชนิดปฐมภูมิ จะสามารถป้องกันได้ด้วยการหาสาเหตุเบื้องต้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ไปกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวขึ้นมา สำหรับการป้องกันอาการปวดหัวชนิดปฐมภูมิให้กับเด็ก สามารถทำได้ดังนี้

1. การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในทุกมื้ออาหาร
3. ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในทุกวัน
4. หากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลายจิตใจจากความเครียด
5. การออกกำลังกายแต่พอดีเป็นประจำ

เด็กปวดหัว อาการปวดหัวในเด็กอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคได้ เช่น โรคไมเกรน หรือมีก้อนเนื้อในระบบประสาท ฯลฯ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตอาการของลูกอย่างใกล้ชิด ซึ่งหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการปวดหัวของลูกควรปรึกษาแพทย์ทันที และเพื่อช่วยให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ คุณแม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกได้ตั้งแต่แรกเกิด ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะนมแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด เช่น ดีเอชเอ วิตามิน แคลเซียม แอลฟา-แล็คตัลบูมิน และสฟิงโกไมอีลิน รวมทั้งยังมีสารภูมิคุ้มกันและจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์หลายชนิด เช่น จุลินทรีย์สุภาพ บีแล็กทิส (B. lactis) หนึ่งในจุลินทรีย์สุขภาพในกลุ่มบิฟิโดแบคทีเรียม (Bifidobacterium) และยังเป็นโพรไบโอติก ที่สามารถส่งต่อเพื่อสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยได้อีกด้วย นอกจากนี้คุณแม่ยังสามารถส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการ รวมถึงทักษะที่ดีสมวัยได้ด้วยกิจกรรมการเล่นที่ช่วยเพิ่มทักษะสมอง ด้วย ยิ่งเล่น สมองยิ่งแล่น กับโปรแกรม PlayBrain ที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสมองระดับโลก คุณแม่อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.s-momclub.com/playbrain

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่

• โปรแกรม Baby Development เช็คพัฒนาการลูกน้อยแต่ละช่วงวัย
• วัยทอง 1 ขวบ ลูกเริ่มดื้อ รับมือวัยทองเด็ก 1 ขวบ ยังไงดี
• วัยทอง 2 ขวบ ลูกดื้อมาก รับมือวัยทองเด็ก 2 ขวบ ยังไงดี
• วัยทอง 3 ขวบ ลูกกรี๊ดเอาแต่ใจ รับมือวัยทองเด็ก 3 ขวบ ยังไงดี
• เด็กคว่ำกี่เดือน เด็กนอนคว่ำได้ตอนไหน พร้อมวิธีฝึกเด็กนอนคว่ำ
• เด็กนั่งได้กี่เดือน ทารกนั่งได้ตอนกี่เดือน แบบไหนคือพัฒนาการล่าช้า
• เด็กตั้งไข่กี่เดือน ฝึกลูกตั้งไข่ตอนไหน ลูกตั้งไข่แล้วล้มผิดปกติไหม
• เด็กเริ่มคลานกี่เดือน สัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่าเด็กเริ่มคลานได้แล้ว
• เด็กเดินได้กี่เดือน ลูกเดินช้า มีผลต่อพัฒนาการสมองไหม
• เด็กเรียนรู้ช้า ไอคิวต่ำ มีลักษณะอย่างไร พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการลูก

อ้างอิง:

1. เมื่ออาการปวดหัวในเด็ก อาจไม่ใช่เรื่องเด็ก ๆ อย่างที่คุณคิด, โรงพยาบาลรามคำแห
2. โรคปวดศีรษะในเด็ก ภาวะผิดปกติที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย – ลัดคิวหมอ, คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
3. เมื่อลูกปวดหัว พ่อแม่อย่านิ่งนอนใจ...เพราะอาจมีโรคซ่อนอยู่, โรงพยาบาลพญาไท
4. แม่จ๋าหนูปวดหัว!!! ทำอย่างไรดี เมื่อลูกมีอาการปวดศีรษะ, โรงพยาบาลศิครินทร์
5. ปวดหัว, โรงพยาบาล BNH
6. ปวดหัว (Headache) มีกี่ประเภท สาเหตุ อาการ การรักษา, โรงพยาบาล MedPark

อ้างอิง ณ วันที่ 22 พฤศจิกายน 2567