บทความ
ชั่วโมงแรกกับลูกน้อยหลังคลอด ที่คุณแม่ควรรู้
วันที่ลูกเกิดเป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิต! การได้สัมผัสลูกครั้งแรก การป้อนนมครั้งแรกให้เค้า และการอาบน้ำครั้งแรก ทำให้คุณได้รับประสบการณ์ใหม่ซึ่งเต็มไปด้วยความรู้สึกพิเศษ
2นาที อ่าน
การดูแลลูกเมื่อต้องกลับไปทำงาน
หลังจากลาคลอด เมื่อถึงเวลาที่คุณแม่ต้องกลับไปทำงาน จะเป็นช่วงที่คุณแม่มีความกังวลมากที่สุด มาดูวิธีช่วยให้คุณแม่จัดการเวลาทั้งการทำงานเเละการดูเเลลูกน้อยกัน
3นาที อ่าน
วิธีการออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
การออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณและลูกน้อย การออกกำลังกายจะช่วยควบคุมน้ำหนักตัว ช่วยให้อารมณ์ดี และช่วยให้การคลอดบุตรเป็นไปอย่างราบรื่น
3นาที อ่าน
การสื่อสารกับลูกน้อยในครรภ์
ลูกน้อยในครรภ์สามารถรับรู้อารมณ์และตอบสนองกับคุณแม่ได้ มาเรียนรู้ 4สายสัมพันธ์หลักที่เชื่อมระหว่างคุณแม่และลูกน้อย เพื่อช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีเยี่ยมกัน
2นาที อ่าน
10 เทคนิคเพื่อการนอนที่ดี สําหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
รวมเคล็ดลับเพื่อการนอนหลับอย่างเต็มอิ่มสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ พร้อมหาสาเหตุเพื่อรับมืออาการการนอนไม่หลับและแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด
3นาที อ่าน
วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในช่วงตั้งครรภ์
การกินอาหารหลากหลายและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่และลูกในครรภ์ มาดูเคล็ดลับ พร้อมเทคนิคการกินอาหารระหว่างตั้งครรภ์ที่จะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารครบถ้วน
9นาที อ่าน
รู้จัก “ไขมันดี” ที่ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์
กรดไขมันจำเป็น (ไขมันดี) มีความหมายตามชื่อ ซึ่งก็คือ “กรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย” นั่นเองค่ะ โดยเฉพาะในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ไขมันดีมีประโยชน์ทั้งต่อคุณแม่และลูกน้อย
3นาที อ่าน
คนท้องกินยาอะไรได้บ้าง วิธีดูแลลูกในครรภ์ให้ปลอดภัยเมื่อแม่ป่วย
เมื่อเกิดอาการเจ็บป่วย คนท้องกินยาอะไรได้บ้าง วิธีดูแลลูกในครรภ์ให้ปลอดภัยเมื่อแม่ป่วย รวมถึงวิธีการดูแลตนเองให้หายป่วยได้โดยที่ไม่ต้องใช้ยา
4นาที อ่าน
5 วิธีแก้อาการอ่อนเพลีย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
การนอนไม่หลับในช่วงตั้งครรภ์มีหลายสาเหตุ เนื่องจากคุณแม่กำลังสร้างอีกหนึ่งชีวิต ร่างกายจึงใช้พลังงานมาก แล้วคุณแม่ควรทำอย่างไรดีเพื่อให้นอนหลับได้เพียงพอ?
2นาที อ่าน
10 ประโยคที่คุณพ่อไม่ควรพูดกับคุณแม่ตั้งครรภ์
เพราะคนท้องขี้หงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนง่าย การจะพูดอะไรจึงต้องระมัดระวังคำพูดให้ดี เพราะหากพูดขัดใจเพียงนิดเดียวอาจทำให้ภรรยาของคุณถึงกับอารมณ์เสียได้เลย
2นาที อ่าน
การทำให้ขวดนมทารกปราศจากเชื้อ
การทำให้ขวดนมทารกปราศจากเชื้อมีความสำคัญเพราะระบบภูมิคุ้มกันของลูกยังคงพัฒนาอยู่และยังไม่พร้อมที่จะจัดการกับแบคทีเรียอันตราย เหมือนกับภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่
2นาที อ่าน
โอเมก้า 3 สารอาหารสำคัญสำหรับลูกน้อย ช่วยให้ลูกแข็งแรง
กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก คุณแม่ควรส่งเสริมให้ลูกได้รับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอก้า 3 ให้ได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เช่น เนื้อปลา นอกจากนี้กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังสามาร
12นาที อ่าน
แม่ต้องรู้! 10 สารอาหารที่เหมาะสมกับวัยเด็ก 1-3 ปี จำเป็นต่อพัฒนาการของลูก
เรียนรู้โภชนาการและสารอาหารที่เด็กต้องการเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้กับลูกน้อย ด้วย 10 สารอาหารที่เหมาะสมกับวัยเด็ก 1-3 ปี เพื่อเลือกโภชนาการที่ดีที่สุดแก่ลูกน้อย<
3นาที อ่าน
ฝึกลูกขับถ่ายก่อนไปโรงเรียนกันดีกว่า
ลูกใกล้จะเข้าโรงเรียนแล้ว ช่วงนี้จึงเป็นเวลาที่ดีที่คุณจะสอนลูกฝึกลูกขับถ่ายด้วยกระโถนหรือการเข้าห้องน้ำ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนของการพึ่งพาตนเองและแสดงถึงการเติบโตขึ้นอีกขั้น
2นาที อ่าน
7 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับนมถั่วเหลืองสำหรับลูกน้อย
คุณพ่อ-คุณแม่อาจได้รับข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของนมถั่วเหลืองอยู่บ่อยครั้ง แต่ก่อนจะตัดสินใจให้ลูกเปลี่ยนมาดื่มนมถั่วเหลือง ควรทราบข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับนมถั่วเหลืองอย่างครบถ้วนเหล่านี้
1นาที อ่าน
สักทับรอยผ่าคลอดอันตรายไหม พร้อมวิธีดูแลรอยสักทับแผลผ่าคลอด
คุณแม่ผ่าคลอดสักทับรอยผ่าคลอดเพื่อกลบรอยแผลเป็นได้ไหม คุณแม่สามารถเริ่มสักทับรอยผ่าคลอดได้ตอนไหน อันตรายกับลูกเมื่อต้องให้นมหรือเปล่า ไปดูกัน
2นาที อ่าน
อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นกับแม่บ้าง
อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์
ลูกเป็นไข้ตัวร้อนแต่มือเท้าเย็น คุณแม่รับมืออย่างไรดี
ลูกเป็นไข้ตัวร้อนแต่มือเท้าเย็นผิดปกติไหม ลูกตัวร้อนแต่มือเท้าเย็นเกิดจากสาเหตุอะไร อันตรายไหม ลูกตัวร้อนมือเท้าเย็นพ่อแม่ควรดูแลลูกแบบไหนให้ดีที่สุด
2นาที อ่าน
ทำกิ๊ฟ คืออะไร การทำกิ๊ฟ GIFT ต่างจากการทำเด็กหลอดแก้วไหม
การทำกิ๊ฟ คืออะไร คุณแม่มีลูกยากอยากทำกิ๊ฟ มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง การทำกิ๊ฟมีข้อดีข้อเสียอย่างไร ค่าใช้จ่ายแพงไหม ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมตัวอย่างไร
2นาที อ่าน
อยากได้ลูกชายทำไงดี พร้อมเคล็ดลับสำหรับคนอยากมีลูกชาย
อยากได้ลูกชาย ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ทำยังไงได้บ้าง อยากมีลูกชายด้วยวิธีธรรมชาติทำได้จริงไหม พร้อมวิธีคำนวณวันตกไข่ นับวันตกไข่ ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์
2นาที อ่าน
หลังคลอดกี่เดือนถึงท้องได้ อยากมีลูกหัวปีท้ายปี แบบไหนปลอดภัย
หลังคลอดกี่เดือนถึงท้องได้ ประจำเดือนหลังคลอดมา ๆ หาย ๆ สามารถตั้งครรภ์ได้อีกหรือไม่ คุณแม่อยากมีลูกหัวปีท้ายปี ต้องทำอย่างไร แบบไหนไม่อันตราย ไปดูกัน
2นาที อ่าน
อาการมโนว่าท้อง กังวลไปเองว่าท้อง คืออะไร พร้อมวิธีเช็กอาการตัวเอง
อาการมโนว่าท้อง กังวลไปเองว่าท้อง คืออะไร มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว เหมือนจะตั้งครรภ์ แบบนี้ใช่อาการตั้งท้องหรือเปล่า จะรู้ได้อย่างไรว่าตั้งท้องไหม ไปดูกัน
2นาที อ่าน
แผลผ่าคลอดอักเสบข้างใน คุณแม่เจ็บแผลผ่าตัดข้างใน อันตรายไหม
แผลผ่าคลอดอักเสบข้างในหลังผ่าคลอด เกิดจากอะไร คุณแม่เจ็บแผลผ่าตัดข้างในบ่อย จะเป็นอันตรายกับคุณแม่ในระยะยาวไหม ไปดูวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นกัน
1นาที อ่าน
ไหมละลายหลังคลอดกี่วันหาย แผลผ่าคลอดไหมละลายตอนไหน
ไหมละลายหลังคลอดกี่วันหาย ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าแผลผ่าคลอดไหมจะละลาย ข้อดีของไหมละลายมีอะไรบ้าง คุณแม่ผ่าคลอดต้องกลับมาตัดไหมด้วยหรือเปล่า ไปดูกัน
2นาที อ่าน