ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม แม่หลังผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม ห้ามกินอะไรบ้าง

21.08.2024

หลังการคลอดลูก ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เกิดขึ้น ทำให้เกิดความกังวลหลังการคลอด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการดูแลตัวเอง หรือเรื่องอาหารการกิน คุณแม่กังวลว่าจะทานอาหารได้ปกติไหม หลังผ่าคลอดจะกินไข่ได้ไหม ห้ามกินอาหารอะไรบ้าง? ซึ่งหลังการคลอดนั้น คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้สารอาหารครบถ้วนต่อร่างกาย เพื่อการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดได้ไว ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อที่จะมีสุขภาพที่ดีดูแลเจ้าตัวน้อยต่อไป

bookmark

อ่าน 5 นาที

สรุป

หลังผ่าคลอด การดูแลร่างกายตัวเองเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย การทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะเน้นโปรตีนนั้น จะช่วยซ่อมแซมฟื้นฟูร่างกาย และแผลผ่าตัดของคุณแม่ได้ดี
การกินไข่มีประโยชน์ เพราะไข่มีโปรตีน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย อีกทั้งช่วยสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้เซลล์ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน ทำให้ผิวหนังที่ขึ้นใหม่นั้นแข็งแรง โปรตีนที่มีในไข่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผลติดเชื้อหลังการผ่าตัดอีกด้วย
การที่ร่างกายเกิดแผลเป็นและนูนนั้น อาจเกี่ยวเนื่องมาจากลักษณะที่ถ่ายทอดมาทางพันธุกรรม ไม่ใช่เป็นเพราะการทานไข่
เด็กในวัยเจริญเติบโต ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุที่แข็งแรงไม่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง สามารถทานไข่ได้วันละ 1 ฟอง ส่วนผู้มีปัญหาสุขภาพมีปริมาณไขมันในเลือดสูง ควรทานไข่ 2-3 ฟองต่อสัปดาห์

เลือกอ่านตามหัวข้อ

แผลยังไม่หายดี คุณแม่ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี
หลังผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม คนท้องกินไข่ทำให้แผลหายช้าหรือเปล่า
คนท้องกินไข่หลังผ่าคลอด จะทำให้เป็นแผลเป็นจริงไหม
กินไข่หลังผ่าคลอด ทำให้แผลอักเสบเป็นหนองจริงไหม?
อาการแผลผ่าคลอดติดเชื้อ ที่ควรรีบไปพบแพทย์
เคล็ดลับการดูแลแผลผ่าคลอดให้หายเร็ว

แผลยังไม่หายดี คุณแม่ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี

หลังการผ่าคลอด การดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง โดยเฉพาะการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์คือสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังการคลอดให้มีสุขภาพดี กลับมาแข็งแรง การรับประทานอาหารหลังผ่าตัดคลอดให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะ การผ่าตัดนั้น ร่างกายต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนมากกว่าหนึ่งเท่า ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่หารับประทานได้ง่าย เพื่อช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้กับร่างกายหลังการผ่าตัด มีคำแนะนำสารอาหารอ้างอิงประจำวันสำหรับประชานชนไทยในปี พ.ศ. 2563 เด็กในวัยเจริญเติบโต ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุที่แข็งแรงไม่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง สามารถทานไข่ได้วันละ 1 ฟอง ส่วนผู้มีปัญหาสุขภาพมีปริมาณไขมันในเลือดสูง ควรทานไข่ 2-3 ฟองต่อสัปดาห์

หลังผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม คนท้องกินไข่ทำให้แผลหายช้าหรือเปล่า

ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม การกินไข่มีข้อดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะในไข่นั้นมีโปรตีนซึ่งช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยสร้างเนื้อเยื่อ เซลล์ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน ทำให้ผิวหนังที่ขึ้นใหม่แข็งแรง

คนท้องกินไข่หลังผ่าคลอด จะทำให้เป็นแผลเป็นจริงไหม

ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม การกินไข่หลังผ่าคลอดแล้วเชื่อว่าจะทำให้เป็นแผลเป็น ถือเป็นความเชื่อแบบผิด ๆ เพราะไข่เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเป็นแหล่งโปรตีนที่ใกล้ตัว โปรตีนนี้จำเป็นต่อการสร้างผิวหนังใหม่ช่วยให้แผลหาย การที่ร่างกายเกิดแผลเป็นและนูนนั้น อาจเกี่ยวเนื่องมาจากลักษณะที่ถ่ายทอดมาทางพันธุกรรม ไม่ใช่เป็นเพราะการทานไข่

1. แผลเป็นนูน

แผลผ่าคลอดหรือแผลเป็นนูนเกิน เป็นแผลที่โตขึ้น นูนขึ้น ไม่เกินขอบเขตไปจากแผลเดิม ช่วงแรกจะมีลักษณะแดง นูน และคัน พบมากในช่วงระยะเวลา 6 เดือนแรกที่เป็นแผล แผลเป็นนูนเกิดในตำแหน่งที่ตึงมาก จากนั้นช่วงประมาณ 1 ปีหลังเกิดแผล แผลเป็นนูนนี้ก็จะค่อย ๆ ยุบลง จนกลับสู่แผลเป็นปกติ

2. แผลเป็นคีลอยด์

แผลเป็นที่โตขึ้น นูนขึ้น ขยายใหญ่เกินขนาดของแผลเดิมไปมาก แผลคีลอยด์นั้นไม่มีสาเหตุการเกิดที่แน่นอน แต่มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีผิวสีเข้ม เกิดในตำแหน่งที่เกิดแผลได้บ่อย ๆ เช่น ติ่งหู ไหล่ กลางหน้าอก และแผลเป็นคีลอยด์นี้จะพบในผู้ป่วยที่มีประวัติพันธุกรรมเกิดแผลคีลอยด์นี้ในพ่อแม่

กินไข่หลังผ่าคลอด ทำให้แผลอักเสบเป็นหนองจริงไหม

คุณแม่ผ่าคลอดอาจจะสงสัยว่า ผ่าคลอดกินไข่ได้ไหม ไข่อุดมไปด้วยโปรตีน และโปรตีนนี้เป็นสารอาหารที่ดี ที่จะช่วยซ่อมแซมร่างกายขณะที่เป็นแผล ทำให้เซลล์เนื้อเยื่อสมาน ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน ผิวหนังที่ขึ้นใหม่นั้นแข็งแรง โปรตีนที่มีในไข่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผลติดเชื้อหลังการผ่าตัดอีกด้วย

อาการแผลผ่าคลอดติดเชื้อ ที่ควรรีบไปพบแพทย์

แผลผ่าคลอดติดเชื้อ ไม่เพียงทำให้แผลหายช้า แต่ส่งผลร้ายทำให้เสี่ยงอันตรายถึงขึ้นเสียชีวิต ดังนั้น คุณแม่ควรหมั่นสังเกตอาการของตนเองให้ดี หากมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ด่วน

แผลผ่าตัดมีรอยแดง บวม เจ็บ
แผลผ่าตัดมีความเจ็บตรงที่บาดแผลมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ลดลง
แผลผ่าตัดมีหนอง และเลือดไหลออกมา
แผลผ่าตัดมีกลิ่นเหม็น
เจ็บแผล มีไข้ หนาวสั่น
รู้สึกชาบริเวณแผลผ่าตัด
แผลฉีกขาด หรือแผลแตก
หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ หายใจไม่เต็มที่
มีอาการซึมลง

เคล็ดลับการดูแลแผลผ่าคลอดให้หายเร็ว

ระวังอย่าให้แผลโดนน้ำ ใน 7 วันแรกหลังการผ่าคลอด เพราะอาจทำให้แผลผ่าคลอดอักเสบข้างในและหายช้า อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ หลังการผ่าตัดคลอด แพทย์จะใช้พลาสเตอร์ปิดแผลเพื่อป้องกันน้ำ คุณแม่ควรระมัดระวังไม่ให้พลาสเตอร์โดนน้ำ หากพลาสเตอร์โดนน้ำ ควรเปลี่ยนพลาสเตอร์ใหม่ทันที
รักษาความสะอาดแผลให้แห้ง หลังจากคลอดแล้วแพทย์จะนัดตรวจแผลผ่าคลอด หากแผลสมานติดกันแล้ว คุณแม่สามารถอาบน้ำได้โดยไม่ต้องปิดแผล โดยใช้น้ำเกลือเช็ดทำความสะอาดแผลวันละ 2-3 ครั้ง
ไม่แกะ ไม่เกาแผลผ่าคลอด เพราะจะทำให้แผลเสี่ยงติดเชื้อ และหายช้าได้
ใส่ผ้ารัดหน้าท้อง เพื่อพยุงท้อง การใช้ผ้าพยุงท้องจะทำให้ลดการปวดบาดแผล ทำให้บาดแผลไม่ถูกกดทับจากผิวหนังหรือถูกดึงรั้ง
หลังจากผ่าตัดคลอด 3 เดือนแรก คุณแม่ไม่ควรยกของหนัก การออกแรงเยอะ แรงยึดจะทำให้แผลตึง หรือฉีกขาดได้
ขยับตัวตามคำแนะนำของแพทย์ แม้ว่าจะเจ็บปวดจากการผ่าคลอด คุณแม่ควรขยับตัวตั้งแต่วันแรกที่ผ่าคลอด เพื่อป้องกันพังผืด การขยับตัวจะทำให้ฟื้นตัวได้เร็ว
พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายพักผ่อนเต็มที่ ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง
ทานอาหารที่มีประโยชน์ สารอาหารครบ 5 หมู่ เลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรสจัด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เน้นทานโปรตีนเพื่อฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกาย

คุณแม่หลังคลอด นอกจากต้องดูแลลูกน้อยแล้ว สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องไม่ลืม คือ การทานอาหารหลังผ่าคลอดที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะคุณแม่ที่ผ่าคลอดนั้นสามารถกินไข่ได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะส่งผลเสียต่อร่างกาย นอกจากนั้นแล้ว คุณแม่ควรดูแลแผลผ่าคลอดตามคำแนะนำของแพทย์ หากรู้สึกตัวว่ามีอาการผิดปกติใด ๆ ไม่ควรชะล่าใจ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อที่ลุกลามหรือเสี่ยงอันตรายต่อการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิต

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ผ่าคลอด