ทารกเหงื่อออกหัว เกิดจากอะไร ลูกเหงื่อออกหัวมากผิดปกติไหม

สรุป

• ทารกเหงื่อออกหัว อาจเป็นสัญญาณของโรคหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep apnea syndrome) ซึ่งโรคนี้จะทำให้มีเหงื่อออกที่ศีรษะมากกว่าปกติ และมักเกิดกับทารกที่คลอดก่อนกำหนด เวลาทารกหายใจจะมีเสียงหวีด และที่ผิวหนังจะมีสีเขียวคล้ำ
• ทารกเหงื่อออกหัว เป็นกลไกระบายความร้อนของร่างกาย สาเหตุเพราะในเด็กทารกแรกเกิด ระบบประสาทยังไม่พัฒนาเต็มที่ ทำให้ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้ดีเท่าที่ควร

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• ทารกเหงื่อออกหัว เกิดจากอะไร
• อาการทารกเหงื่อออกหัว ตอนกลางคืน
• ทารกเหงื่อออกหัว เสี่ยงเป็นโรคร้ายไหม
• ทารกเหงื่อออกหัว ให้พ่อแม่แก้ไขแบบนี้

ทารกเหงื่อออกหัว เกิดจากอะไร

ทารกเหงื่อออกหัว เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนกังวลใจ เพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ทารกเหงื่อออกหัว เกิดขึ้นได้จากสาเหตุเหล่านี้ ได้แก่

1. ศีรษะทารกมีต่อมเหงื่อจำนวนมาก

ในเด็กเล็กต่อมเหงื่อส่วนใหญ่จะอยู่ที่ศีรษะ ดังนั้น หากคุณพ่อคุณแม่จัดที่นอนให้ลูกในสภาพแวดล้อมที่ปิด อากาศถ่ายเทไม่สะดวก ห้องนอนไม่มีการระบายอากาศ ก็จะทำให้ทารกเหงื่อออกหัวมาก

2. เป็นกลไกระบายความร้อนของทารก

เด็กทารกโดยเฉพาะทารกแรกเกิด มีระบบประสาทที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้ดีเท่าผู้ใหญ่ ดังนั้นหากลูกน้อยมีเหงื่อออก ให้คุณพ่อคุณแม่ทำให้อุณหภูมิในร่างกายของลูกเย็นลง อาจจะด้วยการให้ใส่เสื้อผ้าที่ไม่หนาจนเกินไป

3. ทารกกำลังหลับลึก ทำให้มีเหงื่อออกมาก

เด็กทารกใช้เวลานานกว่าวัยอื่นในการอยู่ในช่วง REM sleep ซึ่งเป็นช่วงหลับลึกที่สุดของการนอนหลับ ทำให้เด็กทารกมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกมากในเวลากลางคืนในช่วงดังกล่าว

อาการทารกเหงื่อออกหัว ตอนกลางคืน

ลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่สบายตัวมาตลอดทั้งวัน แต่ช่วงเวลานอนกลางคืนกลับมีเหงื่อออกที่หัวควรสังเกตลูกน้อยจากอาการดังต่อไป

1. เหงื่อออกเฉพาะที่

เป็นอาการที่เหงื่อออกมากในบริเวณเดียว อาจเป็นแค่หนังศีรษะหรือทั้งศีรษะ ใบหน้า และลำคอ คุณแม่อาจสังเกตพบว่าที่นอนส่วนหัวของลูกเปียกโชกในขณะที่เตียงแห้งสนิท

2. เหงื่อออกทั่วไป

เป็นอาการที่เหงื่อออกมากทั่วทั้งร่างกาย ผ้าปูที่นอนและหมอนของลูกเปียกโชกด้วยเหงื่อ นอกจากเหงื่อออกแล้ว ลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่อาจมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย คือ

• หน้าหรือตัวแดงก่ำ
• มือหรือร่างกายอุ่น
• ตัวสั่นหรือผิวหนังชื้น
• หงุดหงิดหรือน้ำตาไหลตอนกลางคืนเพราะเหงื่อออกมาก
• ง่วงนอนในระหว่างวันเพราะการนอนหลับถูกรบกวนจากเหงื่อที่ออกมากเกินไป

ทารกเหงื่อออกหัว เสี่ยงเป็นโรคร้ายไหม

ทารกเหงื่อออกหัว ถึงแม้จะเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับลูกน้อย แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหงื่อออกหัว อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างของลูกน้อย ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรีบสังเกตและหากพบความผิดปกติ ควรพาลูกไปปรึกษาแพทย์ทันที

1. โรคหัวใจพิการ

ทารกเหงื่อออกหัวอาจไม่ใช่แค่เฉพาะขณะนอนหลับ แต่มีเหงื่อออกมากขณะทำกิจกรรมง่าย ๆ ซึ่งเป็นไปได้ว่าลูกน่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ซึ่งอาจเป็นโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

2. โรคหยุดหายใจขณะหลับ

โรคหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep apnea syndrome) ก็สามารถทำให้เกิดเหงื่อออกที่ศีรษะมากเกินไปได้ ซึ่งมักเกิดกับทารกคลอดก่อนกำหนด โดยจะมีอาการหายใจมีเสียงหวีด ผิวเขียวคล้ำร่วมด้วย

3. ระบบประสาทยังไม่สมบูรณ์

ในทารกระบบประสาทยังไม่เจริญเติบโตและพัฒนาเต็มที่ จึงไม่สามารถช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของทารกได้เหมือนผู้ใหญ่ ทำให้ทารกเหงื่อออกหัว

4. ภาวะไทรอยด์ทำงานหนัก

หรือไทรอยด์เป็นพิษ เป็นภาวะที่ฮอร์โมนมีการหลั่งออกมามากกว่าปกติ เกินความจำเป็นของร่างกาย ซึ่งอาการที่พบได้ คือ มีเหงื่อออกง่าย ไม่สามารถอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนได้นาน เป็นต้น

5. โรคเหงื่อออกมากผิดปกติ Hyperhidrosis

คือ โรคที่มีเหงื่อออกง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งไม่เกี่ยวกับสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิร้อนเกินไป โรคเหงื่อออกมากผิดปกติ จะมีอาการผิดปกติที่ต้องได้รับการรักษา ได้แก่ มีเหงื่อออกโดยเฉพาะตอนกลางคืน มีเหงื่อออกมากจนกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ฯลฯ

ทารกเหงื่อออกหัว ให้พ่อแม่แก้ไขแบบนี้

ทารกเหงื่อออกหัว หากเหงื่อที่ออกมากไม่ได้มีสาเหตุมาจากโรคต่าง ๆ แต่เป็นอาการเหงื่อออกตามปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ในเด็ก คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อยในเบื้องต้นได้ ดังนี้

• แต่งกายลูกให้เหมาะสม: ชุดนอนลูกควรเลือกสวมใส่ที่เนื้อผ้าเบาสบาย ระบายอากาศได้ดี
• ปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม: ห้องนอนลูกต้องมีอากาศถ่ายเทดี ไม่ร้อนมากเกินไปหรือเย็นมากจนเกินไป

ทารกเหงื่อออกหัว หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าลูกน้อยมีอาการเหงื่อออกมากผิดปกติร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น นอนกรน หายใจเสียงดัง มีเสียงหวีด มีการหายใจผ่านทางปาก รู้สึกเบื่ออาหาร น้ำหนักลด มีอาการคอแข็ง และอาเจียนรุนแรง เป็นต้น ควรพาลูกน้อยไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลทันที และเพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีพัฒนาการการเจริญเติบโตที่สมวัย แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ตั้งแต่แรกเกิดเพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือน เพราะในนมแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด รวมทั้งยังมีจุลินทรีย์สุขภาพหลายสายพันธุ์ เช่น บีแล็กทิส (B.lactis) หนึ่งในจุลินทรีย์สุขภาพในกลุ่มบิฟิโดแบคทีเรียม (Bifidobacterium) และยังเป็นโพรไบโอติก ที่สามารถส่งต่อผ่านนมแม่เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยได้อีกด้วย

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่

• Health check แบบประเมินสุขภาพของคุณแม่และพัฒนาการของลูกน้อย
• สายสะดือทารก สะดือใกล้หลุดเป็นแบบไหน พร้อมวิธีทำความสะอาด
• กลากน้ำนม เกิดจากอะไร โรคผิวหนังในเด็ก พร้อมวิธีดูแลเกลื้อนน้ำนม
• ลูกเลือดกำเดาไหลตอนกลางคืน อันตรายไหม พ่อแม่รับมืออย่างไรดี
• วิธีห่อตัวทารกที่ถูกต้อง ให้ลูกน้อยสบายตัว เหมือนอยู่ในท้องแม่
• โรคซางในเด็กเล็กมีจริงไหม เกิดจากอะไร ดูแลและป้องกันได้หรือเปล่า
• ลูกหัวแบน ทารกหัวแบน คุณแม่ทำอย่างไรได้บ้าง พร้อมวิธีแก้ไขเบื้องต้น
• วิธีบรรเทาอาการไอของลูกน้อย เมื่อลูกไอไม่หยุด พร้อมวิธีดูแลและป้องกัน
• จุกหลอก ดีกับลูกน้อยจริงไหม จุกนมหลอก ข้อดีข้อเสียมีอะไรบ้าง
• วิธีลดไข้ทารกแรกเกิด อาการทารกเป็นไข้ ทารกตัวร้อน พร้อมวิธีวัดไข้
• นิทานเด็กทารกสำคัญกับลูกไหม คุณแม่ควรอ่านเรื่องอะไรให้ลูกน้อยฟังดี

อ้างอิง:

1. Is a child's head sweating a lot?, Vinmec healthcare
2. Why does my baby sweat so much while sleeping?, Babycenter
3. Why Is My Child Sweating at Night and What Can I Do?, Healthline
4. เช็ก! คุณมีอาการไทรอยด์ผิดปกติหรือไม่?, โรงพยาบาลศิครินทร์
5. ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ บริเวณฝ่ามือ (Hyperhidrosis), โรงพยาบาลเปาโล
6. เมื่อลูกน้อยไข้ขึ้น ลดไข้อย่างไรให้ถูกวิธี, โรงพยาบาลศิครินทร์

อ้างอิง ณ วันที่ 16 กันยายน 2567